contrat avec moi-même

Je, soussignée Anne-So, affirme avoir la volonté et la motivation nécessaire à une remise en forme physique et mentale. Un esprit sain dans un corps sain. Non pas que je me trouve dérangée, mais une remise en forme mentale signifie pour moi reprendre des habitudes de vies saines par la force de la motivation.

Ainsi sont bannis de mon alimentation jusqu'à nouvel ordre tout ce qui vient d'un fast food et plus généralement toutes les saletés qui s'imiscent vilement dans nos habitudes quotidiennes ici, à savoir principalement les litres de boissons sucrées (et dire que j'aimais pas ça avant) et le café jus-de-chaussette. Le no-cup-on-hands doit redevenir une évidence, comme en France. Est également prohibée la consommation de cheddar sous toutes ses formes, les sauces en tout genre, les crackers et autres chips, les pizzas, les burgers, les hot-dogs, les frites, les taters, les jambons louches, les pepperonis,  les ptites saucisses, les pickles et autres peppers (sure que c'est plein d'OGM), le pain de mie super chimique, et tous les faux-aliments à base d'extrait naturel d'arômes artificiels de légumes, de viandes ou de poissons ...  et surtout, surtout, reprendre des habitudes de rationement "europeen", soit une assiette à chaque repas, et pas deux ni trois, ni plus que ça.
Autre bonne résolution à tenir : frequentation des salles de sport au moins trois fois par semaine. Fréquentation signifie exercice physique pendant au moins 1h sinon plus et non pas usage de la tanning room pendant 2h pour faire bronzette ou encore grand échange culturel avec les Américaines sur les sous-vetêments ou les cosmétiques. 

C'est décidé. 
Je signe : Anne-So le 12/13/07
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C'est bien, j'ai deja respecté mon contrat pour aujourd'hui, pfff une heure de sport avec toutes ces machines, c'est une vraie torture ... espérons que ca passe ! Ca ira mieux demain...